感覚過敏ってなあに?

「ちょっとした音ですぐに起きる」「汗をかくとグズグズ機嫌が悪くなる」「花火の音で泣いてしまう」「好き嫌いが激しい」など、感覚に関する問題で困っているママやパパも多いのではないでしょうか。

心理学では、感覚は、主に知覚・認知心理学という分野で研究されています。感覚の問題は、子どもや発達障害と関わりが深いですが、私たち大人にも無関係ではありません。感覚過敏に気づかず、いつの間にかストレスフルになったり、逆に、その感覚への依存に陥ってしまうこともあるので注意しましょう。

聴覚の敏感さ

花火や運動会のピストルの音でかんしゃくをおこしてしまったり、他の人には聞こえないような物音で泣いてしまうことがあります。工事現場の騒音を嫌がって外出を拒否することも! 人ごみや電車やバスなどざわざわした騒音は苦手で、掃除機やドライヤー、水洗トイレの音は嫌がります。音感には敏感で、ちょっとの差も聞き逃さなかったり、好きな音や音楽を聴くと落ち着くこともあります。

視覚的敏感さ

特定の光や色によって受ける視覚のストレスが大きいのが特徴です。例えば、強い日差し、蛍光灯のチカチカした光、スーパーなど店舗の強い光、LEDの明るい光やカメラのフラッシュなどが挙げられます。このような環境にいると頭痛やめまいを感じたり、疲れてぐったりすることもあります。また、教えていないのに文字を覚えたり、複雑な漢字に興味を示したり、相手の表情に敏感に反応して不安になる子どもいます。

味覚の敏感さ

味覚過敏は、一般的な「好き嫌い」とは異なり、口の中の感覚が過敏なためにおこります。味覚の敏感さは偏食につながりますが、極端な場合は特定な物しか食べない子どももいます。また、学校で給食が苦痛で、登校できなくなることもあります。食べ物によっては、味覚だけでなく食感に過敏性のある人もいます。ネバネバなど特定の食感や、味噌汁など異なる食感のモノが混ざっている食べ物が苦手なことが多いようです。

嗅覚の敏感さ

嗅覚に過敏性や鈍麻のあるケースがあり、特定の臭いが苦手で、そこに近づくこともできなくなります。例えば、香水や整髪料の臭いを嫌うことが多く、他の人の体臭や口臭にも敏感で、それを我慢できずに教室に入りたがらないこともあります。また、学校や会社などのトイレを使えないなどの行動もみられます。親や先生には言わない子どもも多く、嗅覚過敏が関係した問題は見逃されがちです。

触覚の敏感さ

いつも同じ洋服を着たがったり、暑い日でも必ず長袖を着る傾向があります。シャツのタグがあたる感覚が嫌で取ったり、きついズボンや下着を嫌がってゆったりしたものをはきたがることも。ぬいぐるみの感触が好きでいつも持ち歩いたり、スルスルしたカーテンなど表面が滑らかなものを触ることを好みます。他人に触られることや抱っこを嫌がることもあります。髪を切ることをとても嫌がったり、シャワーが苦手なこともあります。

当相談室は完全予約制になっていますので、 電話で初回カウンセリングの予約をお願いします。 スタッフが、お名前・年齢・簡単な相談内容・ご連絡先等をうかがいます。

TEL:0956-56-3542

電話受付時間:9:00~21:00

2023/1/6

大人の心理相談

夫がうつ病と言われたのですが、どの程度なのかなど詳しく知りたいのですが? 心理相談では、まず、面接や心理検査などにより問題の状況や課題などを明らかにすることからスタートします。これは、自分自身についての理解や周囲の支援に役立ちます。うつの程度を調べるための心理検査や面接もあります。 妻は人づきあいが苦手で何をするにも不安そうなのですが、心理相談では家族など周囲の人へのアドバイスもしてもらえるのですか? 悩みの解決のためには、その方だけではなく、その人を囲む環境への働きかけが不可欠です。関係者と情報の整理を ...

ReadMore

2023/1/6

子どもについてのご相談

子どもの発達が遅れているのではないか心配なのですが・・・ 子どもの発達は「発達心理学」という領域で研究されており、公認心理師・臨床心理士が専門としている分野です。知能検査などの発達に関する諸検査はもちろん、発達を促すためのトレーニングや、保護者や教育関係者などへのアドバイスも行っています。 子どもにも心理相談は必要なのですか? ストレスを抱えている子ども多く、小学生では12~14人に1人、中学生では4~5人に1人がうつ病のリスクがあるという調査結果もあります。さらに、いじめや不登校などの問題も深刻化してい ...

ReadMore

2024/9/30

プロフィール

認定専門公認心理師・臨床心理士・家族心理士米国メリーランド大学卒業(専攻:心理学)、久留米大学大学院比較文化研究科臨床心理コース(博士課程前期)修了(学術修士)、同大学院心理学研究科(博士課程後期)単位取得満期退学。日本心理学会認定心理士、バイオフィードバック技能士、Certified Gottman Educator、全英自閉症協会(National Autistic Society)DISCO認定者、EMDR PART1・2修了、EFT国際センター終身会員。日本臨床心理士会代議員、長崎県北心理士会会長 ...

ReadMore

2023/1/6

職場のメンタルヘルスケア対策

現在、職場におけるメンタルヘルスの悪化が社会的な問題になっており、ストレスにより、現場で働く多くの人々の心の健康維持が難しくなっております。その結果、職場において、個人の能力や生産性の低下を招いています。そこで、組織や個人に対してメンタルヘルス対策を提供することにより、個人を活性化するとともに、職場のさらなる生産性を向上し、ワークライフバランスのとれた職場づくりに貢献いたします。 メンタルヘルス業務 当相談室では、厚生労働省作成の指針「心の健康づくり計画」を基本に、公認心理師・臨床心理士が職場のメンタルヘ ...

ReadMore

2024/9/30

コラム「教えて直樹せんせ」

  育児情報誌ママパパに毎号掲載されているコラムから抜粋して紹介 当相談室は完全予約制です電話で初回カウンセリングの予約をお願いしますTEL:0956-56-3542 電話受付時間:9:00~21:00 吉田心理教育相談室 住所:〒857-0042 長崎県佐世保市高砂町4-12 高砂ビル2Fアクセス:佐世保市役所バス停から徒歩1分駐車場:駐車場はご用意がないため、目の前にあります佐世保市営高砂駐車場をご利用ください(有料)TEL:0956-56-3542 FAX:0956-56-3541 E-mail:k ...

ReadMore

2024/9/30

新型コロナウイルス感染症対策について

確認をお願い致します。 風邪の症状のがある方、発熱がある方(解熱剤内服中の方も含みます)、強いだるさ(倦怠感)や、息苦しさ(呼吸困難)がある方はスタッフまでお申し出ください。 2週間以内に海外より帰国された方、もしくは当該地域(警戒地域)に行かれた方、または濃厚接触された方はスタッフまでお申し出ください。 感染予防のために受付前のアルコール消毒剤での手指消毒、または手洗いにご協力をお願いいたします。 マスクをお持ちの方は、マスクの装着をお願いいたします。マスクをお持ちでない方は、スタッフまでお申し出くださ ...

ReadMore

吉田心理教育相談室

住所:〒857-0042 長崎県佐世保市高砂町4-12 高砂ビル2F アクセス:佐世保市役所バス停から徒歩1分 駐車場:駐車場はご用意がないため、目の前にあります佐世保市営高砂駐車場をご利用ください(有料) TEL:0956-56-3542 FAX:0956-56-3541 E-mail:kokoro@y-sinri.jp

-子どものこと, 教えて直樹せんせ, 発達障害
-